Profil Lis Lenzi – nutricionista

Objavljeni članci

Najbolja dijeta za mršavljenje i dozvoljena hrana
Najbolje dijete za mršavljenje | Dozvoljena hrana i suplementi

Em busca de cuidados com a saúde e com o corpo há uma procura por diversos tipos de ishrana para ter uma alimentação mais saudável alinhada a um objetivo de gubitak težine, održavanje, hipertrofija, força…

Najbolji suplementi za povećanje mišića prije treninga

Uravnotežena ishrana je neophodna za svakoga ko želi da poveća mišićnu masu zajedno sa velikim opterećenjem vežbanjem, puno discipline i odlučnosti. Suplementacija pomaže ovom procesu…

Šta ne jesti za lepu kožu bez bubuljica

Sjedilački način života i loše zdravstvene navike uz pogrešnu ishranu kao što su brza i ultra-prerađena hrana, nedostatak sna i hormonska neravnoteža i to je to: Savršen recept za kožu...

Ciklus za dobijanje mišićne mase | Dijeta, trening i suplementacija

Za one koji žele dobiti na masi, dijeta i trening su važni dijelovi ovog procesa. Trening stimulans mora biti intenzivan i konstantan, a ishrana mora sadržavati adekvatne količine ugljikohidrata...

Lista za kupovinu za vegetarijance i vegane za poneti na pijacu

Kako započeti vegansku ishranu: Kada započnete vegansku ili vegetarijansku ishranu, postoje mnoge nedoumice o tome šta konzumirati. To bi trebalo da bude samo izbacivanje mesa sa jelovnika, ali je mnogo složenije od toga...

Opcije za slatkiše, poslastice i grickalice za vegane i vegetarijance

Veganski desert Kada pomislite na slatkiše, obično vam padnu na pamet sastojci poput mlijeka, kondenzovanog mlijeka, kajmaka, jaja, jer se radi o sastojcima koji se kod nas naširoko koriste za pravljenje recepata…

Vegetarijanski meni za gubitak masti (doručak, ručak i večera)

Potražnja za biljnom ishranom i ishranom bez mesa značajno se povećala zbog ljudi koji traže zdraviji i prirodniji način života. Danas je vrlo uobičajeno pronaći ljude koji ab…

biografija

Kontakt i društvene mreže